23 Ocak 2020

Bedeninle iletişimin nasıl? Hiç düşündün mü?

Ondan bir bebek ya da bir iyileşme isterken, onunla duygusal olarak doğru şekilde iletişime geçmen gerektiğini biliyor musun?

Fakat bunun için, düşüncelerini istediğin şekilde değiştirebilmen gerek.
Duygularını ise bir daha tetiklenmeyecek şekilde dönüştürmen lazım.
Duygular asla yok olmaz. Ama başka ve pozitif bir duyguya KALICI OLARAK dönüştürülebilir.
Bunun önemi, sadece bedeninle değil, kendi içindeki zıt düşüncelerin, yaralı çocukluk ve ergenlik anıların, ikilemde kalmış tüm parçaların ve dış dünyada eşin, kayınvaliden, çocuğun, annen, baban, müdürün, iş ve sosyal arkadaşlıklarında da geçerlidir. Bunlar arasında da iletişim DUYGU ve YARGI tarafından yönetilir.

Öncelikle kendi içsel ve en derin duygularını bulup doğru şekilde yöneteceksin.
Sonra karşı tarafın duygularını algılayacak, onların etkilerini fark edip yorumlayacak ve yine onları da yöneteceksin. Zor gibi duruyor, öyle değil mi? Ama bunun belirli bir yöntemi var elbette.

Sen iletişimini duyguları da içeren bir yöntemle yönettiğinde, inanamayacağın, mucize diye yorumlayabileceğin türden gelişmeler yaşayabilirsin.

Çünkü hiç konuşmasan dahi, duygu ve düşüncelerinin sessiz bir çığlığı vardır.

Çok yakında yayınlanacak yeni kitabımdan alıntıdır.