Bir duygunun tam anlamıyla pozitife dönüşebilmesi ve kalıcı olması için, sadece topraklama yapmak yetmez. Topraklama metodu, bir duygunun elektriğini bedenden boşaltmak demektir. Toprak ya da doğada çıplak ayakla gezmek demek DEĞİLDİR.
Tam tersine, belirli, bir teknik doğrultusunda, duyguların tepkisini vererek, yazılı ya da sözlü olarak, bedenden o elektriği tamamen boşaltmak demektir. Etkisi sadece 1 hafta kadar devam eder. O 1 hafta içinde siz, kendinizi ayağa kaldırıp, güzel duygularla yaratım yapıp, işlerinizi halledebilirsiniz mesela. Ancak daha sonra yeniden tetiklenirsiniz.
İşte bu yüzden, duygu sökmek gereklidir.